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ARTES MARCIALES PARA LA VIDA
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ANERISART Artesanía espiritual

ARTES MARCIALES PARA LA VIDA. AGENDA JUNIO 2017

Publicada el 30-05-17 19:42:59

SEMINARIO DE 4 Horas el próximo 25 de Junio 2017.

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ARTES MARCIALES PARA LA VIDA. 
 
Las artes marciales te pueden inspirar con sus métodos a encontrar distintas maneras de enfrentar situaciones y resolver los problemas que se presentan en tu vida. Sólo con entrenamiento constante, estudio, atención y disciplina es posible alcanzar maestría sobre tu propio ser, esto implica conocer tu cuerpo y tu mente, gestión emocional y desarrollo espiritual.

TEMARIO.
 
- La forma del Tai Chi, la forma del Taeguk, la forma de la Paz interior. 
 
- Cómo la práctica del Qi gong puede ayudarte a tomar decisiones en tu vida.
 
- La forma del Fuego. Taeguk Sa Jang
 
- Tui Sou, manos pegajosas y aplicaciones con bastón.

- Ritual - Meditación del Fuego para la transformación Interna.  
 
 
 
PRECIO.
 
25 euros el día del evento.
20 euros si reservas previamente. (Límite 24 mayo por medio de Transferencia bancaria).
 
 
Es imprescindible confirmar asistencia:
 
 
651 693 237 (envía whapsap o SMS) 
 



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CLASES DE BODY COMBAT. 

BODY COMBAT es un programa de entrenamiento grupal de tipo cardiovascular. Consiste en realizar movimientos basados en distintas artes marciales siguiendo el ritmo de una base musical. 

Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi, Capoeira o Muay Thai. Coreografiado con una base musical, se realizan movimientos como puñetazos, patadas, rodillazos, codazos o katas. 

Con esta práctica se mejora la coordinación y la agilidad, además de la resistencia cardiovascular.


- Mejora la capacidad funcional del corazón y de los pulmones, disminuyendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
 
- Tonifica y define los principales grupos musculares.
 
- Quema muchas calorías (entre 600 y 800 por clase) y disminuye el porcentaje de grasa corporal.
 
- Mejora la coordinación y la agilidad.
 
- Aumenta la densidad ósea.
 
- Mejora la postura, la fuerza y la estabilidad del cuerpo.
 
- Potencia la autoestima.
 

- Lunes. Centre Civic Sant Andreu (Barcelona)

19:00 a 20:00h. GAC. Gimnasia y tonificación. 

20:15 a 21:15h. BODY COMBAT.





VIERNES 16 JUNIO 2017. 

Clase Gratuita de Body Combat. A las 18.00h. 

Es imprescindible Reservar Plaza. 

LUGAR: 

Centre Civic Sant Andreu. 
Dirección: Carrer Gran de Sant Andreu, 111, 08030 Barcelona.
Teléfono: 933 11 99 53  

ABIERTA LA SUSCRIPCIÓN PARA CURSO EN JULIO. GAC Y BODY COMBAT. 
 
 
CLASES ARTES MARCIALES PARA LA VIDA.

- LOS JUEVES  las clases son en Arenys de Mar en la Asociación Kundalini Maresme.  

 

Jueves de 20.45 a 22.15h. Artes Marciales para La Vida. Se combinan prácticas de distintas modalidades: Taeguk (Tai Chi coreano), Qi Gong, Defensa personal, Taekwondo, Yoga y Meditación. 
 

- VIERNES en club Cho San , Barcelona. 

12.00 a 13.30h. Taekwondo y Qi Gong. 



- FIN DE SEMANA. En el local de la Asociación Kundalini Maresme.

Clases de Qi Gong y Taeguk (Tai Chi coreano)

Información: 651 693 237. Enrique Santamaria. 


CONSULTA SOBRE LAS CLASES PARTICULARES COMO ENTRENADOR PERSONAL. 


FORMACIÓN ANUAL DE INSTRUCTORES. 


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Diploma Federativo por la FEAM.
 

Federación Española de Artes Marciales y D.A


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