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La Risoterapia en la empresa del siglo XXI

Publicada el 18-10-07 13:26:27 por Montse Puig Campmany
Estaremos de acuerdo en que vivimos en un mundo acelerado. La falta de tiempo, la evolución incesante de la tecnología, la alta competitividad… precisan adaptación constante  y aprendizaje acelerado y suele  conllevar  Estrés.
Esto significa que nuestro Sistema Nervioso se sobreexcita y comienza a bombear Adrenalina. Esta Adrenalina modifica el estado de nuestro cuerpo: Las venas de comprimen, aumentando la tensión arterial, la cantidad de sangre y oxigeno que llegan a los órganos y al cerebro disminuye. Al llegar menos nutrientes al cerebro, éste empeora su rendimiento, lo que produce despistes, errores y bajo rendimiento.
Los músculos se tensan, las defensas disminuyen dejándonos más vulnerables a las enfermedades, la boca se seca, la respiración se acelera, el pulso se dispara y  el cerebro también trabaja a un ritmo demasiado rápido, que have que  percibamos una sensación de miedo, ansiedad y/o pánico.
Hay una oferta impresionante de técnicas para ayudar a gestionarlo, una de ellas, la Risoterapia, lo hace  de una forma dinámica y lúdica que nos permite además mejorar nuestra autoestima y dinamizar y potenciar nuestras relaciones.
Es por todo ello que la Risoterapia se ha ganado un lugar en la empresa del siglo XXI. Los beneficios de la  Dinámica y Terapia de la Risa, hace tiempo que se utilizan en empresas de  Japón, EEUU, Canadá y diversos países de Europa y cada vez tiene más espacio en  nuestro país.
Las empresas, poco a poco,  están descubriendo que: ¡Hay muchas razones  para tomarse la risa en serio!
Están encontrando en la Risoterapia una buena herramienta para combatir el gran enemigo: el estrés y los problemas que de él se derivan: tensiones y agarrotamientos musculares,  falta de motivación y entusiasmo, angustia, ansiedad, insomnio e incluso depresión. Y todo ello de manera divertida, consiguiendo un buen ambiente de trabajo y aumento de la producción que, en definitiva, es de lo que se trata. ¿O, no?
 
risoterapia
Montse Puig Campmany
Profesora, Monitora de Risoterapia y Gestión del Estrés y miembro de Riure B
Más información en este portal y en: www.riureb.es
 

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